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Fluctuations
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76,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 64,25g | Prot: 108,65g | Carbs : 101,40g.
Pequeno Almoço: Dried Prune, Oats , Almonds, Apples, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt. Almoço: Celery , Tesco Creme Fraiche, Lentils, Smoked Haddock (Fish), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Onions, Carrots. Jantar: Olive Oil , Chicory (Witloof) , Courgette, Marks & Spencer Best Ever Burger, Sweet Cucumber Pickles. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Good morning! Those last few kilos are so stubborn. Ggrrrr
06 mai 21 por membro: Anne_145
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Good morning! Yes, I weigh myself every day and I’ve been more or less on track then BOOM! Up a kilo! No worries, it’s a bigger number to drop off next week 🤣
06 mai 21 por membro: JanusWoman
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Histórico de Peso de JanusWoman
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