Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 230,80g | Carbs : 180,49g.
Pequeno Almoço: On Изолят, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Родна Стряха Извара , Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Клубника, Тыквенные оладушки, Арахис, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Almoço: Сыр Синий или Рокфор, Груша. Jantar: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Минтай, Бобы Красные Бобы, Помидоры, Сыр Бри, Авокадо, Огурец. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|