Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 55,37g | Prot: 110,70g | Carbs : 139,14g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Almoço: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Сыр Пошехонский, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Европа Вафли ПП, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Молочный Дом Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|