Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2014
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86,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 46,30g | Prot: 184,02g | Carbs : 219,70g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey. Almoço: Gekochtes Ei, Ströck Kornspitz, New Lifestyle Puten-Steaks. Jantar: Weider High Protein Stracciatella, Ströck Kornspitz, ESN Designer Whey, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Snacks/Outros: Soletti Salzstangen, Nestle Cini Minis, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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