Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Líp: 90,04g | Prot: 101,25g | Carbs : 263,94g.
Pequeno Almoço: Яблочное Варенье, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сады Придонья Немолоко Соевое, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Помидоры, Яйцо, Банановая запеканка. Almoço: California Gold Nutrition Caramel & Almond Bar, Doctor Murray Protein Bar Vegan Peanut Butter Brownie, Банан, Редис, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, President Сыр Бри, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Налистники с Творогом и Манго, Яблоко, Сады Придонья Немолоко Соевое, Фунчоза с креветками. Jantar: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|