Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 62,67g | Prot: 99,56g | Carbs : 88,60g.
Pequeno Almoço: Кабачки в Кляре, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Рыба в Кляре, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Кабачки в Кляре, Пеленгас, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Пеленгас, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксана Белывская
|