Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 45,49g | Carbs : 112,44g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфеты Движок, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Белый Хлеб, Твердые Конфеты, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Шурпа. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Шурпа, Сыр Голландский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Английский Грецкий Орех. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polinaаа
|