Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4352 kcal
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Líp: 131,00g | Prot: 197,52g | Carbs : 596,35g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Now Foods Fructosa, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Pechuga de Pollo, Hacendado Bebida Energética, Manzana, Puré de Verduras. Jantar: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Lomo de Cerdo , Now Foods Fructosa, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Natreen Fructosa , Membrillo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Aldi Barra de Pan, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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