Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 69,31g | Prot: 51,85g | Carbs : 128,96g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Manteiga (com Sal), Queijo Branco. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café, Açúcar, Estrogonofe de Frango, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Banana Nanica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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