Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 49,32g | Prot: 97,63g | Carbs : 216,32g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened. Almoço: Cauliflower Rice, Onions , Potato, No Name Salted Butter, Knorr Cream of Broccoli Soup, Gray Ridge Large Eggs, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Bisto Bisto Instant Gravy Poultry, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Onions, Mushrooms, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Outros: Cinnamon, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Sleeman Clear 2.0, Lindt 90% Dark Chocolate, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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