Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 31,74g | Prot: 50,31g | Carbs : 92,52g.
Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Seven Boys Pão Lev Semi-Integral, Seven Boys Pão Integral , Mexerica, Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritnhah
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