Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 80,11g | Carbs : 275,57g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca. Almoço: Sliced Ham, Ryvita Dark Rye Crispbread. Jantar: Bread, Bolognese, Spaghetti, McVitie's Gold Bar, Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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