Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 80,59g | Prot: 99,80g | Carbs : 42,87g.
Pequeno Almoço: Frango Desfiado, Queijo Coalho, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo, Café com Açúcar. Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Abacaxi, Carne de Vaca Moída, Abóbora. Lanche: Bolo de Caneca Low Carb. Jantar: Queijo Coalho, Ovo Frito. mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rosa X
|