Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 38,14g | Prot: 70,26g | Carbs : 170,46g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Хлеб, Сгущённое Молоко, Балтком Творог 9%. Almoço: Хлеб Черный, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Щебекинская Лагман-Лапша. Snacks/Outros: Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Шампиньоны Гриль. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Лютикова
|