Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 56,00g | Prot: 86,00g | Carbs : 109,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Cinnamon Raisin Bread. Almoço: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry. Jantar: Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Outros: Ritz Mini Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Trader Joe's Synergistically Seasoned Popcorn. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de darlingchesca
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