Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
75,6 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 15,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1131 kcal Líp: 43,38g | Prot: 93,76g | Carbs : 96,52g.   Pequeno Almoço: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee, Butter, Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Boiled Egg. Almoço: Coffee, Skinless Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Jantar: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese. Snacks/Outros: Apples . mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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