Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 39,54g | Prot: 56,21g | Carbs : 194,04g.
Pequeno Almoço: Emmi Caffé Latte High Protein, Crownfield Zarte Haferflocken , Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Jantar: Gekochtes Ei, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink, Solevita Multi-Vitamin , Salami, Butter, Vollkornbrot. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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