Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 82,39g | Prot: 116,76g | Carbs : 150,88g.
Pequeno Almoço: Сахар, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Изюм. Almoço: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Jantar: Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Слобода Йогурт с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|