Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3162 kcal
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Líp: 111,17g | Prot: 133,71g | Carbs : 273,88g.
Pequeno Almoço: Lala Leche Deslactosada, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Gamesa Galletas Marias, Nestlé La Lechera. Almoço: Rosti Papas Papas Fritas con Sal, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Jantar: Papas a la Francesa, Johnny Rockets Smokehouse Burger, KFC Big Crunch, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA. Snacks/Outros: Ron, Chartreusee Chartreusse Verde, Michelob Ultra Superior Light Beer, Licor 43 Licor 43. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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