Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Líp: 136,30g | Prot: 100,65g | Carbs : 310,57g.
Almoço: البيك Garlic Souce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Shawerma Double, Hummus, White Bread, Soup, رقائق سمبوسة سمبوسة جبن, VIMTO Fruit Cordial. Snacks/Outros: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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