Jornal de Alena.ris.akk, 06 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021

61 kg Perdidos até agora: 4 kg . Ainda faltam: 12 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 maio 2021:

157 kcal

Líp: 0,65g | Prot: 17,63g | Carbs : 20,91g. Pequeno Almoço: Перекресток Яблоко Красное, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...

1998 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 14 kg por Semana

Histórico de Peso de Alena.ris.akk