|
Прошло 3 недели ФМ4М
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 68,74g | Prot: 79,23g | Carbs : 135,82g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Рис Отварной, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Глобус Окунь Тушка г/К. Snacks/Outros: Флэк Кальмар. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|