Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3375 kcal
|
Líp: 75,81g | Prot: 375,61g | Carbs : 286,10g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Козельский Живой Творог 9%, Яичный Белок, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Almoço: Русское Море Морская Капуста, Глобус Палтус Стрелозуб. Jantar: Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Крупно Гороховые Хлопья. Snacks/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|