Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 69,34g | Prot: 119,22g | Carbs : 349,43g.
Pequeno Almoço: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 7-11 鹹蛋黃香菇肉包. Almoço: 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的紅蘿蔔, 芥蘭, 鴨胸. Jantar: 瓜瓜園 冰地瓜, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Snacks/Outros: 瑞士蓮 99%巧克力, 養樂多 養樂多300light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a246_987989
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