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排便
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 121,75g | Carbs : 150,04g.
Pequeno Almoço: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 永力食品 黑芝麻醬, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果. Almoço: Costco 毛豆莢, 全聯 絲瓜, Costco 吳郭魚排, 蒸南瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 娃娃菜, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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