Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Líp: 53,30g | Prot: 130,73g | Carbs : 261,94g.
Almoço: 버거킹 (Burger King) 엄마상어 새우버거, 홈플러스 우삼겹, 파리바게트 정통 파운드케익, 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼, 주먹밥, 포메인 베트남 쌀국수. Jantar: 맛있닭 한끼브리또 칠리, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염. Snacks/Outros: 코카콜라 제로콜라. mais...
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3314 kcal
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Exercício:
인클라인 런닝머신 - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbawwa
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