Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 39,75g | Prot: 124,20g | Carbs : 66,32g.
Pequeno Almoço: Сахар, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Первый Вкус Молоко 3,5%, Перепелиное Яйцо, Батон. Almoço: Pepsi Pepsi Light, Щи с Курицей, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 40 minutos, Tomando Banho - 40 minutos, Elíptica - 41 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 12 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stasinold
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