Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 77,31g | Prot: 58,76g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хрустим Сухарики, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Чудо Воздушный Творожок. Jantar: Чудо Воздушный Творожок, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|