Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 75,58g | Prot: 97,94g | Carbs : 163,06g.
Pequeno Almoço: Несквик Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Гармония Сметана 20%, Рагу с Курицей. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Пицца Пепперони (36 см), Альпен Гольд Мороженое. Snacks/Outros: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Му-Му Рагу с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|