Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 69,81g | Carbs : 143,76g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Ciabatta mit Oliven, Alpia Weiße Schokolade, Milfina Butter, Verpoorten Eierlikör. Almoço: Hefe, Mühlenhof Speckwürfel, Kartoffeln, RUF Pudding Vanillegeschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Canderel Stevia, Rhabarber, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Brüggen Perlgraupen, Kohlrabi, Alnatura Gemüsebrühe, Zwiebeln. Jantar: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Canderel Stevia, Zimt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Outros: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Tee. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Schritte zählen - 25 minutos, Abdominais - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de donaldina
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