Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Líp: 102,73g | Prot: 159,02g | Carbs : 200,03g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. Almoço: Abacate, Couve Manteiga Refogada, Camil Lentilha Pronta, Fígado de Galinha. Jantar: Da Colônia Doce de Ambrosia, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Naturovos Albumina. Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matheus pelegrinoti
|