Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Líp: 82,16g | Prot: 79,32g | Carbs : 321,31g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Аджика, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яичный Омлет. Almoço: Гурман Слойка с Адыгейским Сыром. Jantar: Лимонад, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Волжские Просторы Конфеты, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сметана , Коломенское Лаваш Тандырный, Картофель Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofokl01
|