Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 122,34g | Carbs : 383,29g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Almoço: Harina Blanca, Huevo, Alteza Azúcar Blanco. Jantar: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Arroz Blanco, Garbanzos Crudo. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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