Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 75,95g | Prot: 66,79g | Carbs : 143,36g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мираторг Окорок Свиной, Сыр Голландский, Чай с Сахаром. Almoço: Ермолино Куриная Отбивная, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: АО Тандер Яблоко, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельная Запеканка с Фаршем, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Сметана , Добрый Сок Томатный. Snacks/Outros: Hame Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|