Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 86,57g | Carbs : 179,06g.
Pequeno Almoço: 花生酱, 欧亚 纯牛奶, 桃李 吐司切片. Almoço: 面饼, 山芋（无盐，水煮，烘焙）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 炒胡萝卜, 素炒西兰花. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zjccccc
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