Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 88,67g | Carbs : 138,65g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Sainsbury's Strawberry & Banana Smoothie, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Brown Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs. Jantar: Chicken Breast, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Pepper, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Tesco Scotch Pancakes. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hannah202020
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