Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Líp: 55,99g | Prot: 198,53g | Carbs : 227,55g.
Almoço: Lidl Jasmin Reis Gekocht, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Puten-Minifilet, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Jantar: Aldi Weltmeisterbrot, Frühlingszwiebeln, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Harry Eiweißbrot, Spitzpaprika, DM Bio Sojadrink Natur, Natural Plus Hydrowhey. Snacks/Outros: DM Bio Sojadrink Natur, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Edeka Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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