Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2922 kcal
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Líp: 132,61g | Prot: 125,95g | Carbs : 307,94g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Tuna, Red Onions, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Aldi Large Brown Roll, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Greggs Sausage Roll, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Frisps Cheese & Onion, Twix Biscuit Fingers. Jantar: Asda Whole Chicken, Mayflower Curry Sauce, Uncle Ben's Basmati Rice, Onions , Cornetto Classico. Snacks/Outros: Galaxy Minstrels, Golden Cross Crisps. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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