Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 68,50g | Prot: 116,91g | Carbs : 181,39g.
Pequeno Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Jantar: KDV Верsаль, Славянка Лёвушка, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Коломенское Батон Нарезной, Лечо, Путассу. Snacks/Outros: Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|