Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3915 kcal
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Líp: 89,96g | Prot: 163,09g | Carbs : 614,24g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Fructosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Puré de Verduras. Jantar: Now Foods Fructosa, Peras, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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