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...und wieder runter
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103,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 14,45g | Prot: 76,30g | Carbs : 93,25g.
Pequeno Almoço: Lidl Eiweißbrot, Goldessa Frischkäse Balance. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Pulled Chicken. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Spitzpaprika. Snacks/Outros: Rosewein. mais...
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212 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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