Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 74,59g | Carbs : 282,93g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Fish House Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almoço: Bonvida Сироп Бабл Гам, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятёрочка Круассан с Миндалем. Jantar: Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Outros: Белевские Сладости Белевская Пастила. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudnevachristina
|