Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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104,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 55,47g | Prot: 126,07g | Carbs : 90,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яичный Белок, Milkana Сыр Безлактозный Полутвердый . Almoço: Мистраль Киноа с Чечевицей и Овощами, Котлетарь не Мясо со Вкусом Курочки. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Ясо Тофу Натуральный, Chikalab Chikapie Шоколад. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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