Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 80,12g | Prot: 100,48g | Carbs : 133,56g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Лакомо Молоко Топленое 4%, Чеснок, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. Jantar: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Каждый День Крекер Рыбки, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Лакомо Молоко Топленое 4%, Селедка, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк, Картофельные Чипсы, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|