Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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139,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 80,07g | Prot: 71,63g | Carbs : 82,46g.
Pequeno Almoço: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Egg, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Earthbound Farm Romaine, Red Sweet Pepper, Boiled Egg, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Celery , Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Kraft Avocado Oil Mayo, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger Sliced Pepperoni, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Kroger Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de broncofanky
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