Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Líp: 136,99g | Prot: 100,91g | Carbs : 169,88g.
Pequeno Almoço: Yakult Leite Fermentado. Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Jantar: Batatas Fritas (com Sal), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruno.schlink
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