Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 63,58g | Prot: 90,40g | Carbs : 159,19g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Реми Сыр Голландский Брусковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Банан, Груша, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Хороль Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Росттофу Тофу, Доброе Дело Колбаски для Жарки и Гриля, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Eclipse Жвачка, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Клубника, Владхлеб Лаваш, Русь Восточная Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриные Грудки (Жареные), Рисоблин, Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Груша, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgenia Nyukgelce✨
|