Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 41,46g | Prot: 79,03g | Carbs : 107,17g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Almoço: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Разносол Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Outros: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksdeltsova16
|