Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 46,95g | Carbs : 44,16g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Ovo, Café com Açúcar. Jantar: Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Açúcar Mascavo, Kefir de Leite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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