Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 41,62g | Carbs : 172,09g.
Pequeno Almoço: Aruba Biscoito de Chocolate , Yakult Leite Fermentado, Pepper Jack Cheese, Fried Egg, Sour Dough Bread. Almoço: Optimum Nutrition Protein Almonds, Activia Ameixa. Jantar: Habib's Batata Frita, Sweet Potato , Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: Starbucks Pink Lemonade. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natashasmachado
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